A relação da planta dos pés e o corpo

O segundo coração Como o velho ditado indica "A velhice começa pelas Pernas". As pernas têm um papel importante como um barómetro da nossa saúde. É dito que as pernas são segundo coração. O sangue que é bombeado para fora do coração chega até cada célula e órgão do nosso corpo. Entretanto o coração tem mais força para empurrar o sangue até aos terminais dos capilares do que para puxá-los de volta. Portanto o movimento muscular dos braços e pernas têm o papel de um segundo coração, para auxiliar o retorno do sangue. Quando há falta de estímulo na sola do pé a circulação sanguínea tende a diminuir. Fortaleça seus pés e torne-se saudável!

É dito que nós devemos dar 10.000 passos por dia para manter sa saúde. No entanto, o avanço do sistema de transporte, assim como a popularização do uso de automóveis e a mecanização do local de trabalho fizeram com que o homem moderno esqueça o valor da "caminhada". A fim de corrigir esta falta de exercício, nós tínhamos que andar uma parte do dia. Nós podemos nos tornar saudáveis enquanto andarmos e sentimos-nos mais descontraídos. Vamos então, a partir de amanhã gozar de uma boa caminhada. Mapa dos pés: